受験応援メニュー レシピのご案内
受験生をお弁当で応援！
受験応援メニュー！炊飯器de参鶏湯
子供の受験当日、親ができることはそんなにありません。
そんな親御さんから、こんなご質問をいただきました。
せめて、美味しいお弁当を持たせて、食事中くらいリラックスして欲しいけれど、「重すぎたり」、「眠くなりにくい」お弁当はどんなメニューなのでしょうか？
そこで開催したお弁当講座「受験応援メニュー！炊飯器de参鶏湯」は、大変好評をいただきました。
その講座のレシピ（調理動画付き）販売のご案内です。
血糖値の上昇を避け午後も集中
さわっぱのメニューの中でも大人気のメニュー。
わが家の子どもたちの高校受験の際もお弁当にして持たせたメニューです。
＊炊飯器de参鶏湯
＊スティック肉巻きおにぎり
＊かぶのゆず風味
＊ひじきの白和え
＊ゆで卵の味噌漬け
＊柚子味噌団子
根菜類を初めにしっかり摂ることで、血糖値の上昇を避け、
午後も集中できるようなメニュー構成となっています。
材料を炊飯器に放りこんで、スイッチオン。
笑っちゃうほど簡単なのですが、これがなかなか美味しいです。
全ての料理に麹調味料を使っており、こちらのお弁当一食にて30品目をクリアしております。
お弁当の際の、「食べる順番」を書き添えた特製レシピです！
ご購入はこちらから
https://sawappa.com/2023/12/12/153/
