受験応援弁当
『受験応援弁当』
メニューは
・おにぎらず(鯖缶ふりかけ、サラダチキン)
・鶏胸肉のしっとりつくね
・鯖ふわ玉
・鯖ポテ
・根菜和風マリネ
・ミニチョコサラミ
・味噌玉味噌汁
・お土産は味噌玉
DHA、EPA、オメガ3、6を含む鯖缶に、
抗疲労効果の高い鶏胸肉を中心に組み立てたメニューです。
受験日当日でも胃に負担のかかりにくいメニュー作りを心がけました。
失敗知らずなおにぎらずの作り方もご紹介。
色々な具材でお試しくださいね
デザートのミニチョコサラミは、Cocoa65%のクーベルチュールに今話題のデーツにくるみもたっぷりと。
受験のおやつにメッセージを添えて持たせたいと言って頂き嬉しい限りです。
お土産の味噌玉は、
乾燥えのきをはじめとする乾燥野菜に、
わかめ、お麩、とろろ昆布、などを、トッピング。
全て無添加食材でお作り頂きました。
味噌玉をすっかり気に入った中学生の男の子が、毎日自分でお湯を入れて食べるようになったとのお声も💕
「味噌は医者いらず」
作り置きで簡単に作れる味噌玉味噌汁で温まってくださいね
